Школа танцевально-двигательной терапии "Гармония тела и души"

Приглашаем Вас посетить цикл тренингов с использованием техник танцевально-двигательной терапии в Школе ТДТ "Гармония тела и души"!

Танцевально-двигательная терапия (ТДТ) - это метод психотерапии, в котором тело является инструментом, а движение процессом, помогающим клиентам пережить, распознать и выразить свои чувства и конфликты. Танцевальная терапия базируется на предпосылке, что тело и психика взаимосвязаны. Телесные движения человека рассматриваются как отражение его внутренней психической жизни и взаимоотношений с окружающим миром. 

Человеку, который обращается к танц-терапевту, не обязательно иметь опыт движения и танца. Здесь акцент ставится на том, как человек чувствует своё тело и движение, а не на том, насколько хорошо он владеет танцевальной техникой и как он выглядит во время танца.

Чему Вы научитесь?
• Понимать язык своего тела и прислушиваться к нему
• Выражать свои чувства через движение и танец
• Любить себя и свое тело
• Получать удовольствие через движение и танец
• Бороться со стрессом, снимать эмоциональное и физическое напряжение
• Бережному отношению к собственному телу, вниманию и аккуратности к нему
• Понимать другого человека без слов
• Умению быть пластичным, гибким, как телесно, так и психологически
• Умению просить и принимать
• Умению работать в команде
• Умению быть частью группы, но в тоже время оставаться индивидуальностью

Исследуемые темы:
• Принятие и разделение ответственности
• Доверие
• Исследование не только границ собственного тела, но и психологических и социальных границ
• Снятие мышечных и психологических зажимов 
• Выявление и развитие лидерских способностей
• Исследование реакции на прикосновения
• Общение без слов
• Работа в группе
• Профилактика и лечение эмоционального (профессионального) выгорания

Итог:
• Улучшение настроения
• Повышение самооценки
• Достижение гармонии тела и души

Наша группа Вконтакте http://vk.com/dancetrening

Контактный телефон - 8-988-108-94-57